YourFitWay to aplikacja, która pomoże utrzymać nam ładną sylwetkę oraz zadba o nasze ZDROWIE
Schudłem 5 KG ZDROWO i PRZYJEMNIE 🤩
ZANZIBAR, Kolejny TRENING, MECZ Piłki Nożnej i Piękne Widoki. Mocno zawziąłem się w tym roku za dbanie o siebie treningi i dietę… Tutaj na Zanzibarze mam dużo wolnego czasu i nie chcę go zmarnować dlatego cisnę ile się da.
W niedzielę na wyspie Zanzibar w miejscowości Jambiani odbył się mecz piłki nożnej. Mecz niczym się nie różnił od meczy z polskiej ligi piłki nożnej i naprawdę fajnie się to oglądało… Dodatkowo na sam koniec dnia i filmu pokażę wam troszkę fajnych widoków prosto z pięknego Zanzibaru 😍
Dołącz do wyzwania 10,000 kroków dziennie z aplikacją YourFitWay. Zacznij dbać o siebie i o swoje zdrowie
Hej, wiele osób pyta mnie w prywatnych wiadomościach o kod potrzebny do rejestracji w aplikacji a więć podaję Ci go tutaj w kolorze czerwonym ➙ n36Qz5
Kod do rejestracji znajduje się również w pasku po lewej stronie.
Dodatkowo wstawiłem jeszcze obok kod QR, z którego również możesz skorzystać do rejestracji swojego konta w aplikacji YOURFITWAY
Dodatkowo używając mojego KODU RABATOWEGO ➙ n36Qz5 otrzymasz zniżkę $10 dolarów
Dołącz do wyzwania 10,000 kroków dziennie. Zacznij dbać o zdrowie
Dziękuję YOURFITWAY, że dzięki wam schudłem 2 KILOGRAMY 💪🚀😍.
Mam mega motywację to muszę to wykorzystać aby wyrobić w sobie stały nawyk zdrowego trybu życia bo to zaowocuje na całe moje życie!
✅ Aplikacja YourFitWay ➙ kliknij tutaj
Na początku była walka aby zdobyć swoje pierwsze 10000 kroków – Teraz po 1,5 miesiąca jest już 2 KG mniej 💪
► Wystarczy codziennie poświęcić 30 minut na chodzenie lub bieganie, aby wydłużyć życie nawet o 7 lat
► Codzienny energiczny spacer może zredukować ryzyko śmierci z powodu ataku serca o połowę wśród osób między 50. a 70. rokiem życia
► Dzięki aktywności fizycznej zwiększa się aktywność telomerazy, co pomaga w naprawie DNA. Mówiąc prościej – umiarkowany wysiłek hamuje procesy starzenia.
► Spacer chroni przed rakiem piersi – kobiety, które chodzą co najmniej 7 godzin tygodniowo, mają mniejsze o 14 proc. ryzyko zachorowania na raka piersi niż kobiety chodzące mniej niż 3 godziny tygodniowo.
► W trakcie leczenia raka piersi spacer zmniejsza objawy uboczne terapii o ok. 40 proc. i znacznie poprawia jakość życia.
► Regularny spacer zmniejsza również ryzyko nawrotu raka po leczeniu o ok. 50 proc.
► 30 min marszu dziennie zmniejsza ryzyko cukrzycy o 30 proc.
► 30 min marszu dziennie obniża ciśnienie tętnicze nawet u osób nie chorujących na tę chorobę
► Szybkie spacery mają wiele zalet. Nie tylko opóźniają starzenie, ale są też dobrym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów
JA już mam swoje pierwsze 10000 kroków w ciągu jednego dnia.
Swoje wyzwanie rozpocząłem 10 maja 2020 r.
Aplikacja ➙ YourFitWay
Dorota po jednej z wypraw krokowo-biegowej 😉
Aplikacja YourFitWay bardzo motywuje do działania, dlatego łatwiej zrealizować swoje cele. Dzięki temu będziemy zdrowsi, a może nawet bogatsi 💵
Oszczędności z ➙ YourFitWay
Zdrowie jest dla mnie ważne…
Chce schudnąć od długiego czasu ale póki co jest to ciągle bez efektów.
A więc sprawdziłem swoje statystyki – średnią ruchu za poprzedni rok – i okazało się, że te statystyki są bardzo słabe i koniecznie muszę to zmienić !
Moja średnia ilość kroków za rok 2019 to 3448 na dzień 🤦♂️
Rok 2020 zapowiada się lepiej bo do końca kwietnia jest to już średnio 4639 kroków na dzień ALE TO JESZCZE I TAK ZA MAŁO !
MOJE WYZWANIE NA TERAZ TO MINIMUM 10 000 KROKÓW DZIENNIE!
Zobacz jak pobrać aplikację YourFitWay i utworzyć swoje konto.
Aplikacja już niedługo dostępna w Google Sklep i AppStore.
Dbaj o zdrowie i zarabiaj pieniądze.
strona w budowie…
NOTA PRAWNA. Strona internetowa MMAJERSKI.pl to prywatny blog poświęcony edukacji finansowej. Informacje zawarte w tym wpisie oraz na całym blogu, w domenie i subdomenach mmajerski.pl oraz na każdym video dostępnym w internecie mają wyłącznie charakter informacyjno-edukacyjny. Nie stanowią „rekomendacji” w rozumieniu przepisów zawartych w Rozporządzeniu Ministra Finansów z dnia 19.10.2005r. w sprawie informacji stanowiących rekomendacje dotyczące instrumentów finansowych lub ich emitentów (Dz. U. z 2005r. Nr 206, poz. 1715). Zgodnie z powyższym autor nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za decyzje inwestycyjne podejmowane na podstawie treści zawartych w materiale jak i jakichkolwiek materiałach instruktażowych.
Inwestowanie zawsze wiąże się z utratą całości (100%) pieniędzy jakie posiadasz. Prowadzenie działalności gospodarczej wiąże się z ryzykiem utraty całości zainwestowanych środków. Przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji biznesowej oraz inwestycyjnej, skontaktuj się z licencjonowanym doradcą finansowym, a także zapoznaj się z ryzykiem i zasadami opisanymi pod adresem: https://mmajerski.pl/zasady/
WAŻNE! Jeśli masz zamiar zarejestrować się w dowolnym serwisie zewnętrznym np. BitBay, CoinCasso, Binance, YouTube, FaceBook, Instagram SelfMaker, YourFitWay, InCruises lub innym, to przed założeniem konta (przed rejestracją) zapoznaj się z regulaminami i zasadami działania konkretnego serwisu!
Ja Mateusz Majerski nie jestem płatnym i licencjonowanym doradcą inwestycyjnym oraz finansowym. Wszystkie analizy wykonane na moim blogu, kanale YouTube, FaceBook, Instagram oraz we wszystkich innych mediach społecznościowych dotyczą wyłącznie mojego osobistego planu inwestycyjnego-handlowego.
Pamiętaj, że nie mogę być pociągnięty do odpowiedzialności za jakiekolwiek straty, które możesz odnieść jeśli będziesz naśladował moje strategie dotyczące prowadzenia własnego biznesu, współpracy z firmami na zasadach afiliacji czy marketingu sieciowego, handlu i inwestowania w kryptowaluty oraz firmy działające w oparciu o kryptowaluty lub tokeny.
Oglądając moje filmy, zgadzasz się, że rozumiesz i przestrzegasz moich zasad dotyczących niniejszego Zastrzeżenia i zrzekasz się praw do jakichkolwiek działań prawnych przeciwko mnie.
Wszystkie bonusy, o których możesz dowiedzieć się z moich komunikatów, przyznawane są uznaniowo przeze mnie (Mateusz Majerski, a nie przez firmy zewnętrzne) i są bezzwrotną darowizną. Wszelkie zmiany w zasadach przyznawania darowizn (bonusów) ogłaszam zawsze na filmach, które zamieszczam na moim kanale YouTube oraz w portalu FaceBook czy Instagram. Subskrybuj mój kanał i dodaj mnie do znajomych aby być na bierząco.
Inwestowanie oraz prowadzenie jakiegokolwiek biznesu, zawsze wiąże się z UTRATĄ CAŁOŚCI (100%) PIENIĘDZY (środków, aktywów) jakich posiadasz.
Jeśli nie chcesz ryzykować utraty swoich pieniędzy nigdy nie trzymaj ich na lokatach bankowych, rachunkach bankowych, w obligacjach rządowych, giełdach papierów wartościowych, giełdach kryptowalut i w innych instytucjach, które zarządzają pieniędzmi.
Aby utrzymać swoje bezpieczeństwo finansowe, zarabiaj pieniądze tylko i wyłącznie tam gdzie zarabia je większość przeciętnych ludzi. Wybieraj pracę na etacie w instytucjach państwowych, które zagwarantują Ci pracę na całe życie. Swoje pieniądze trzymaj w domu w gotówce. Nigdy nie podejmuj się prowadzenia własnego biznesu czy zarabiania dodatkowych pieniędzy w internecie.